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每年都接幾場乳癌病友的講座,講罹癌後的心情調適,包括昨天這場。

因為,好像,周...

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每年都接幾場乳癌病友的講座,講罹癌後的心情調適,包括昨天這場。

因為,好像,周遭沒有人比我更有說這個主題的說服力:我除了是精神醫療工作者,也是癌症家屬,更是癌友。

但隨著時間推進,我也漸漸快忘記罹癌的感覺。剛開始說起化療不適還會頭皮發麻,枯等頭毛長起來覺得好久,每天都得戴頭巾就像怕忘記穿衣服一樣。現在再講一樣的話題,漸漸顯得沒fu,只有想到自己光頭的樣子還真好看(奇怪的回憶)(參附圖)

可見得人真的善於遺忘,這也許是人的防衛機制,太不舒服的回憶會漸漸沉澱到大腦深處。

但重大事件畢竟是重大事件,雖然過了快10年,但這場病絕對影響了之後的人生,就像來聽講座的諸多資深癌友,變得更豁達,更容易放下,更能享受當下,如果再遇上人生中的大風雨,好像也變得沒啥好大驚小怪,反正就且戰且走,邊走邊看,我們可以努力,但事情要怎麼發展則輪不到我們去預測,所以,管他去死。

如果你正生著病,你可得知道,沒有人必須體諒你陪伴你,生病跟生死一樣都是獨自來去獨自承受,就看你想抱持什麼態度過下去。

如果你有辦法坦然面對,那麼就恭喜你,再也沒什麼可以難倒你了。

*
就說我光頭樣子好看,絕不唬爛,這麼正的師姐還真不多見(抱歉開始亂說話),也請直接忽略我的黑眼圈謝謝。


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我是南琦,寫書的南琦,心理師的南琦。 高考合格心理證書752號,目前出了27本書。
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